Trine
Møller

**Mangler du redskaber til mere ro, heling, øget opmærksomhed og nærvær?Jeg hjælper dig med min baggrund som:Eksamineret Åndedrætsterapeut
Kropsterapeutisk Yogalærer
Ph.d i sundhedsdesign**Ledelses- og medarbejdertrivsel
Organisationsudvikling**Læs min blog

Intentionen med mit virke, at få flere ud i naturen og mærke forbindelsen - for derved at handle mere i tråd med naturens præmisser og dermed os selv

Teltet i Thy
Kløvenhøjvej 6, Ydby, 7760 Hurup Thy+ 45 20 62 10 69moellertrine@live.dkCVR 41591382BANK 7500-1605114

Miniforløb

Jeg har gennemført et Miniforløb hos Trine Møller, og været meget tilfreds med alle dele af forløbet. Forløbet har givet mig en let og dybt afslappet krop, forståelse af åndedrættes virkning på min fysiske krop og følelser, samt redskaber til at fortsætte en praksis så det gode resultat kan bibeholdes. Tak for et godt samarbejde.Lisbeth, IkastØnsker du dig mere fri og forbundet i din vejrtrækning og krop?Jeg udbyder miniforløb/trivselskursus i kropsterapeutiske teknikker og breathwork.Her får du3 x 1:1 sessioner i Forbundet Vejrtrækning1. session á 2,5 time, med 45 minutters gåtur i den omkringliggende skov for at klarlægge dine behov inden din 90 min session i teltet2. og 3. session á 90 minutter i teltetEvidensbaseret læringsmateriale, ud fra en holistiske tilgang til den fysiske, mentale og åndelige21 dages online nærværspraksis, fra teltet. LIVE hver morgen 5.30 - 6.30 med åndedrætsøvelser, meditation og blide kropsstræk, fra 22/4 - 13/5En skræddersyet krops-reading med forslag til forbedringerDu lærer om vaner, værdier, sund grænsesætning, struktur og følelsesregulering. Vi arbejder med teknikken Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning, der styrker nærværet til dig selv, øger din opmærksomhed samt giver dig klarhed over blokringer og begrænsende overbevisninger for nye indsigter og erkendelser.Jeg har mulighed for at tilbyde dig min hjælp, på hverdage mellem kl. 9.00 - 14-00 eller aften, efter aftale.Begrænset antal pladser.

Session i Forbundet Vejrtrækning

"Skønt og masser af god energi plus gode refleksioner."
Morten Grabowski Kjær
Founder/Owner Luksusbaby A/S

Har du brug for mere lethed i din krop?Søger du kontakt til dine indre kreative kræfter?Har du smerter eller oplever du en stresset krop og/eller en presset vejrtrækning?En session i Forbundet Vejrtrækning kan hjælpe dig. Den eneste forudsætning for at deltage, er at du kan ligge på ryggen på en madras. Jeg guider dig undervejs, og supplere med blide tryk og massage.Teknikken bag Åndedrætsterapien hedder Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning. Det er en let og blid tilgang til at arbejde med kroppen - og du kan opnå meget stor effekt, allerede efter en session.Skriv til mig på moellertrine@live.dk
Hvis du vil booke en session, eller send en sms til 20 62 10 69 med din forespørgsel og kontaktoplysninger

INTROPRIS 1000,- ex momsNormalpris 1500,- ex moms10-turs klippekort 14.000,- ex moms (indeholder også mulighed for at deltage i 21 dages online praksis)

"Jeg har prøvet mange former for terapi, men jeg har aldrig oplevet at kunne overgive mig med lethed til mit inderste. Det gjorde jeg i Trines telt, under mit første møde med åndedrætsterapi. Så naturligt, så trygt. Jeg vil anbefale oplevelsen til alle, der ønsker at give slip på noget, der fylder uhensigtsmæssigt i deres liv."
Karoline Thagaard Kristensen
Folkeskolelærer

21 dages Nærværspraksis

"Kære Trine
Det var været virkelig dejligt at tilbringe 21 morgener i teltet hos dig... Jeg har mere energi og styrke i kroppen og er absolut motiveret for mere. Tak for nu Trine - du emmer af dejlig trivsel og lys"
Deltager på 21 dage i september 2024

Fra 22/4 - 13/5 har du mulighed for LIVE online undervisning, hver morgen kl. 5.30 - 6.30, eller når det passer dig i en lukket Facebook gruppe.Nærværspraksis består af
- 15 minutter åndedrætsøvelser
- 15 min guidet meditation
- 30 min blide kropsstræk
Her vil du mærke de fysiske gevinster ved at lave et kontinuerligt vanebrud i 21 dage - som er det antal dage det tager for kroppen at inkorporere en ny vane.Når du har købt adgang, lukker jeg dig ind i en privat gruppe på Facebook - hvor du kan se mig på en LIVE video - men jeg og de andre deltagere kan ikke se dig.Du skal bruge en måtte, en siddepude, et tæppe og evt et skind eller andet, der gør at din praksis bliver så behagelig som muligt.PRISEARLY BIRD ved køb inden 1/4 1000 kr. inkl moms1200 kr. inkl momsSkriv til mig på moellertrine@live.dk hvis du har spørgsmål, eller send mig en sms på tlf. 20 62 10 69

Yogahealing

"Healingen starter i mødet med Trine. Roen og omsorgen lyser ud af hende. Den magiske lille sti ned til teltet forstærker denne tilstand, og når Trine åbner teltet, og du træder ind blandt smukke tæpper, skind og ilden i brændeovnen, går det hele op i en højere enhed. Trine spørger opmærksomt ind til ønsker, udfordringer og behov, og skræddersyer en yogahealing session. Du føler dig mødt og hørt - og oplevelsen var en stor forløsning for mig. Jeg tager gerne turen fra Køge til Thy igen. Trine får mine varmeste anbefalinger."
Karen / Body SDS KropsterapeutI kropsterapeutisk yoga anvender vi åndedrætsøvelser og meditation til at finde ind i en nærende kropslig tilstand med blide og forløsende yogaøvelserVi kortlægger dine behov og dit niveau. Og alle kan være med, også selvom du ikke har prøvet yoga førVi starter sessionen med at tune ind på dig og grunden til, at du trænger til at bevæge dig og trække vejret dybt og nærende med mig som din hjælperSessionen afsluttes med en lang afspændingSessionen er inkl. te og alle redskaber i mit opvarmede teltTillader vejret det, kan vi tage sessionen udendørs på min træplatform ved teltetJeg kan modtage grupper med op til seks deltagereEn session I yogahealing varer normalt 120 minutter. Den kan udvides med en gåtur og/eller breathwalk i den omkringliggende skov.Skriv til mig på moellertrine@live.dk
hvis du vil booke en session, eller send en sms til 20 62 10 69 med din forespørgsel og kontaktoplysninger

PRIS2 timer i teltet 1850,- ex moms3 timer med afklarende gåtur 2450,- ex moms

Workshop, undervisning og oplæg

20. marts i Bakkehuset på Skibstedgaard
17.00 - 20.00
Sammen med Karen Louise
#Breathwalk
#Åndedrætsøvelser
#Gongmeditation
Pris 400,-

29. marts Vandring, Fjord og Sauna
9.30 - 14.30
Pris 575,-

12. maj i teltet
10.00 - 13.00
Pris 375,-

Tilmeldingmoellertrine@live.dkALLE TRE WORKSHOPS 1250,-

Trivsel for ledere og medarbejdere

Jeg udvikler og tilpasser forløb, workshops eller trivselsoplæg for dig eller dit team.**
Vi tager afsæt i åndedrættet og kroppen til at styrke ledelses- og medarbejdertrivslen.**
Her skaber jeg rum for dybere åndedræt, en stressfri krop og arbejdsglæde.**Det kan være 1:1 ledelses- og virksomhedsrådgivning samt sparring på organisationsudvikling.Kontakt mig og lad os tage en snak.moellertrine@live.dk+ 45 20 62 10 69

Kontakt

Trine Møller
Teltet i Thy
Kløvenhøjvej 6, Ydby, 7760 Hurup Thy+ 45 20 62 10 69moellertrine@live.dkCVR 415913827500-1605114